地域のコミュニティ鳥越アズーリFMに出演しました。
いつも的確なトレーニングをありがとうございます。体の調子を確認してから筋肉の状態を正しく把握してくださり、ご指導くださいます。おかげさまで、すっきり整った体で生活が出来気持ちの良い毎日です。
11月18日 15:49
YouTubeを見ながら自己流でトレーニングしていたら、やりすぎたのか逆に体が悲鳴をあげてしまい、整骨院やら病院やらに行く羽目に。。。これはプロに任せるしかないと通い始めました。まだ数回ですが、ガチガチに固まって動かない筋肉が徐々に蘇ってきているのを感じます。筋肉をほぐしながら鍛えるので効率よく体を作ることができ、パーソナルのマンツーマンでその日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので無理なく続けられます。運動不足で身体が鈍っていたら自己流はキケン！特に頑張ってしまう人にはi&i private gymをお勧めします！！
昨今、パーソナルジムがどこに行っても見かけるようになるほどに普及してきました。
まだ利用されたことがない方にとってパーソナルトレーニングがどのようなことを行う場なのか、想像もつかず敷居が高いサービスではないかと思います。
今回はパーソナルトレーニングの必要性と当店で行っているサービスの流れについて説明します。
産後から崩れていく体型に自信を無くす日々でしたが、YUTAさんご指導の元、3ヶ月弱で6キロ減とボディラインの変化にとても嬉しく思ってます。痩せていく事もですが、疲れにくい体作りや、おいしくお腹いっぱい食べても痩せていく食事管理にやはり自己流では出来なかったと実感しています。男性トレーナーに抵抗がある女性の方でもYUTAさんは誠実で丁寧なお人柄なので安心してお任せできると思います。プライベートな空間なので、他の方の目を気にする事なく過ごせる事もおすすめです。
いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます。
開店当初より日曜定休にさせて頂いていましたが
2023年2月より日曜日も営業すこととして、不定休営業とさせていただきます。
なお、店休の際のお知らせはホームページや公式Lineなどでお知らせいたします。
お知らせ
通常16,500円のセッションを3,980円で体験出来ます。
