プランと価格

※価格はすべて税込みです。


自己流・独学でトレーニングする前にまずはあなたに合った方法で土台作りをする入門プランです！ 骨格や体質によってトレーニング方法もダイエット法も変わります。 年齢、体力、運動経験、運動神経…一切問いません。 最終的に当店から卒業を目指し、ご自身で体型もトレーニングも自己管理出来るようサポートいたします。 毎回全身の姿勢や筋肉の状態を鏡で見ながら、何が必要で何故それを行うのか、お客様と認識を共有しながらトレーニングを進めていきます。 体調が優れない場合でもストレッチや体を整えるエクササイズでどんな時でも利用が出来る内容となります。 例えば ・トレーニングで何をやれば良いかわからない… ・パーソナルジム利用が初めてで通えるか不安… ・自主的にトレーニングやダイエットをしても結果が出ない… ・人生最後のダイエットにしたい… このようなお悩みの方に最適です！ まずは初回の体験メニューをおすすめします。 初回体験詳細はこちら

担当：AYANO

重力を味方にし、骨格を最適な位置に整えることで、美しいボディラインと健康的な身体を手に入れるための革新的なプログラム。年齢を重ねても若々しさを維持したい方、何をしても体の不調がとれなかった方に最適です！

[重力を活用した骨格調整]
バランスボールや特定のポジションを用いて、骨格を正しい位置に導きます。重力を利用することで、自然なリフトアップ効果と全身のバランスを改善します。

[痛みのない施術]
セッションは、柔らかく心地よい施術を通じて行われ、筋膜の癒着を剥がし、関節を締めます。運動が苦手な方でも安心です。

[個別対応のパーソナルセッション]
お一人お一人の体の状態に合わせたマンツーマンのセッションで、最適なケアを提供します。柔軟性や筋力に自信がなくても問題ありません。

[短時間で効果的]
個人差はありますが施術時間は平均40分。また1日5分のセルフケアを継続するだけで効果を持続できます。月1回くらいのペースがおすすめです！

骨格を整えることで、頭身バランスが小顔・脚長に変わり立ち姿が美しくなります。整った姿勢は内面からの美しさを引き出し、心身ともに整います。

こんな方におすすめ
◆年齢を重ねても若々しくいたい方
◇運動不足や姿勢の悪さを感じている方
◆無理なく続けられるボディメイクを探している方
◇身体の不調を根本から改善したい方

担当：YUTA

このような体に不調のある方にオススメです。

・トレーニングよりもっと緩い内容で体を整えたい ・最近何をしても疲れる・・・ ・夜がなかなか寝付きにくい などなど、 ストレッチをすることで全身の血行促進になり、疲労回復効果が期待できます。 更にトレーニングの効果も飛躍的に上がりますのでパーソナルトレーニングとの組み合わせでのご利用をおススメします。

骨格de美ボディ 担当：AYANO 骨格を整えながらの自重トレーニング!! トレーニング初心者の方でも安心です。 骨格は体の土台！骨格が整った状態で、正確にトレーニングをすることで、 頑張ることなく本当の理想のボディに。 自重トレーニングは家でも出来るので、無理なく継続できます。 こんなにおすすめ ◆初めてパーソナルトレーニングをする方 ◇頑張っているのに理想のボディにならない方 ◆楽して変わりたい方 ◇家でもトレーニングしたい方 お一人お一人の体の状態に合わせたマンツーマンセッション。 [重力を味方にし骨格を最適な位置に整える+自重トレーニング]で、 美しいボディラインと健康的な体を手に入れるためのプログラムです！

痩せ体質をつくる食事プログラム（食事管理）7日間

担当：KAORI

健康美な体づくりにフォーカス！ 分子栄養学な観点から食事の摂り方や栄養バランスをお伝えします。浮腫みが解消・代謝アップ効果も期待できるため、内側から健康に導き、外見の美しさへと変化が期待できます
※７日間オンラインにてサポート カウンセリング予約をお取りください。（対面、又はオンライン）

・疲れや浮腫み、体内デトックスをしたい方
・体や肌の不調を整えたい、体質改善をしたい方
・効率的なダイエット・ボディメイクを目指す方

スピーディな体質改善、不調改善、脂肪燃焼をご希望の方は、体内の老廃物をより速く排出し、より速くインナーから綺麗になる「食べる」ファスティングプログラムがおすすめです。

専用の栄養補助食品をお渡しします、そちらを用いてデトックス＆代謝アップ！
普段のライフスタイルに無理なく行える比較的簡単なファスティングプログラムです。

※７日間オンラインにてサポート
カウンセリング予約をお取りください。（対面、又はオンライン）

プラン一覧表

海老名で広がる、家族で取り組む健康習慣 海老名は家族世帯が多く、今後もマンション建設により更に増加する傾向にあります。そんな地域特性を活かし、私たちは「家族みんなの健康づくり」を強くサポートしています。 実際に当ジムでは、ご夫婦やご親子で通われる方が増えています。お互いに励まし合いながら続けることで、より高い成果を出されています。 ファミリープランの特典 家族間でトレーニング回数をシェア可能、2人目以降のご家族は各コース料金がお得に。 ご家族で一緒に健康になることで、単に体型が変わるだけでなく、新しい家族の会話や絆が生まれます。 トレーナーが実体験した「体が変わることで人生が変わる」効果を、ぜひご家族全員で実感ください。

※価格はすべて税込み価格となります。

パッケージプランには、無料レンタルウェア・無料タオル・靴のお預かり（ロッカー）が含まれておりますので、手ぶらで通っていただけます。

トレーニング時のお水（ウォーターサーバー）とプロテインも含まれております。

食事のアドバイスなどをLINEで行うオンラインアドバイスも含まれております。

詳しくは体験トレーニングの際にお問い合わせください。

他にも豊富なプランを店頭にてご用意しております！

目的やお客様の通いやすさに応じたプランをご提案いたします。