楽しんで通えるのでおすすめです!
- 2022/11/16
- admin
姿勢不良による体調不良や、体の硬さで、筋トレだけより、コンディショニングと筋トレできるYUTAさんのセッション受けてみない?とのことではじめました。
約半年くらい続けてみて、ほぼ毎日のように起こっていた車酔い等も改善されました!
YUTAさんの知識が豊富なので、その日の体調、身体の状態に合わせてコンディショニング、筋トレ、ストレッチ等を行ってもらっています。
運動嫌いな私でも毎週のリフレッシュとして楽しんで通えるのでおすすめです!
これから夏に向けてちゃんとダイエットもしたいと思っています!
S様