初回カウンセリングでお聞きすること

 
カウンセリングで確認させていただくことは細々したものもありますが、大まかに
・利用目的
・目標設定
・生活環境
・食生活
・既往歴
・服用中の薬の有無
・運動習慣やトレーニングの有無
・その他
以上を確認したうえで慎重に進めていきます。
 
実は意外と自身でも自分の体を理解していないことの方が多いです。
まずはあなた自身が体について知ることが大切です。