こんにちは‥せいこです。
今日は‥私の恩師の先生と会いました。
私が今こうしてトレーナー、インストラクターになれたのは先生がいたからです。今日も私の成長を涙ながらに喜んでくれた先生の姿‥にもらい泣きしてしまいました。

先生の様にたくさんのクライアント様を健康にさせていけるように頑張ります。今度会う時は‥もっといい報告が出来る様に!

さ～これから勉強だ！！トレーナーとして学びは大切です。

今日勉強した内容は‥姿勢評価です。
筋肉は意識的に動かすものではありません。
〜筋が発達。と言うのは結果論であり、大切なのは正しい姿勢の重心置、そして安全で負担の少ない動作の習得が大切です。

今日は‥つぶやきみたいな感じで投稿しました。