【骨格調整?!】したことありますか?
トレーナーのAYANOです♪
お客様の変化
写真①②③-骨格調整(骨格ベクトレ)施術1回でのお腹周りの変化-左before→右after
3名様とも、食事制限・運動なし!
骨格調整(骨格ベクトレ)のみ!
腹筋や体幹トレーニングをしても、ぽっこりお腹が改善しなくて悩んでいる方へ…この問題、実は…努力不足ではなく「骨格の崩れ」が原因かもしれません!
腹筋を頑張ってもお腹が硬くなり、肋骨が開いてしまうと、腹圧がうまく入らず、ぽっこりお腹が改善しないことがあります。お腹をへこませすぎると逆効果になることも(ToT)
解決策は、骨格を整えて肋骨の形を丸くすること!これにより、横隔膜がしっかり動き、腹圧がかかるようになり、お腹が引き締まります。まずはお腹をへこますのをやめて、正しい姿勢を意識しましょう。胸椎のカーブも大切なポイントです!
骨格を整えて、美しいウエストラインを手に入れましょう!