しばらく更新が滞っておりました。。

先日静岡県で開催されたコンテストに出場して参りました！

まず結果ですが予選落ちでした。

元々コンテストで結果を出す！という意気込みではありませんでしたが、出たら出たでやはり悔しいです。

改めて自分のボディメイクのモチベーションに火が付きました！

来年以降も出場したいと思います('◇')ゞ

一方、３ヶ月間のダイエットとしてー１１kgは成功と言える数値ではないかと思います(^^)/

今回の減量ではいろんなことを試したのでその知見をお客様にどんどんお伝えしていきたいと思います！

減量期間中も密かに新たなメニュー考案をしていましたので近々公開いたします！

コンテストまでサポート、ご声援頂いた皆様、本当にありがとうございました！！