はじめまして♪
本日4月1日よりi&iでトレーナーをさせていただきまますAYANOと申します。
どうぞよろしくお願いします。

昨日は骨格調整施術のお仕事で江ノ島に行って来ました！暑かったのでもう人出が凄かったです！
 

【くびれ・骨盤矯正プラン】
「筋トレしてもクビレない、効果が感じられない！」これはトレーナーをしていて沢山聞くお悩みのひとつ！これ実は…根本の土台［骨盤］の歪みが原因の方が多くいらっしゃいます。
怖しいことに骨格が崩れると体型だけではなく顔の形(顔長くなる)まで変化していってしまうのです。
骨盤矯正(骨格から整え)で土台を整えトレーニングをする事で本当の理想に近づきます！

2023年2月の私の写真です！↓
 

腹筋の左before→右after写真ではなく、
骨格調整施術の左before→右afterです！

※ この時期は絞っていたときで元々脂肪はあまりない時期だったのですが…
この写真を撮った日には筋トレ(腹筋)等は一切していなくて骨格調整(この日は全身)をしただけ、骨格が整ったことで肋骨が引き上がりウエストが高い位置でクビレ、お腹の縦線がハッキリしました♪