【30代・40代・50代女性必見】後悔しないパーソナルジムの選び方

 

こんばんは!トレーナーのAYANOです。

 

お客様の変化

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左before→右after

 

【骨格調整+下半身自重トレーニング】

得られた効果

→体ひとまわり細く(上半身コンパクト+脚細く長く)

→ウェストのクビレ位置高く腹筋ハッキリ

→骨盤コンパクトに(幅+高さ)

→ヒップアップ

⇒体が全体的に上に引き上がりました!

 

骨格調整をしながら、正確なポジションで自重での下半身のトレーニングを行いました!

ハードなトレーニングをしなくても体は変えられます!

お知らせ

通常16,500円のセッションを3,980円で体験出来ます。

詳しくはこちら

Before After

自分史上最高の身体を手に入れた方々のビフォーアフターをご紹介します。

ビフォーアフター

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