
自分一人での減量とボディメイクに
限界を感じて渡部さんのトレーニングを受け
その日のうちにわかる効果にすぐ虜になりました。
仕事帰りに行っても、行く前より
体が軽くなるので渡部さんのトレーニングを
受ける日を毎回楽しみにしていました。
トレーニングから食事に至るアドバイスまで
たくさんありがとうございます。

仕事が忙しく2~3週間のペースでしかパーソナルを
受けていませんでしたが、それでも姿勢や体の
バランスが良くなり尚且つ崩れにくくなったと感じます。
おまけにダイエットはしていませんでしたが、体重も
3ヶ月程で-4kg落ちました!
体を動かすことの大切さを実感しました。

以前は他パーソナルジムに通っていましたが
渡部さんのパーソナルは初回から明らかに
今までとは違う効果を実感しました!
それまでは脚のトレーニングの後はどうしても
前ももが張ってしまっていましたが、今はそれが
無くなりむしろ細くなってスッキリ。
仕事柄、体がガチガチに固まりやすいのですが
いつもトレーニング前に整えてもらえてすごく
助かります。