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i&iアヤナイは
Youのように相手と自分を切り離さず
i私とi私でWeという意味があります

お客様1人1人の違いを考え
親身に指導したいとゆう思いから名付けました

COACH

NATSU 1984年生まれ中学生の息子を持つシングルマザー

30歳で醜い身体を変える為トレーニングを始め、総勢10名以上のトレーナーをつけた経験を持つ元パーソナルヘビーユーザー。

この経験を生かし2017年に自身がトレーナーになる事を決意。
アメリカ初フィットネスクラブのコーチ&フリーのトレーナー活動を経て独自のメソッドを確立し2020年海老名でi&i privategymを開業。

誰よりもお客様の気持ちがわかるトレーナーとして幅広い層から支持を受ける。

License

NESTA-PFT(全米エクササイズフィットネストレーナー)
アスリートフードマイスター
分子栄養学研究生

PLAN

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TRIALカウンセリング・トレーニング90min
¥10,000(税別)
当日のご入会で¥0

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MONTHLY PLAN月2¥18000 10%OFF
月4¥32000 20%OFF
月8¥56000 30%OFF
(税別)

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入会金¥30,000(税別)
Openキャンペーン¥0

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OPTION¥1,000/月(税別)

プロテイン
タオル
レンタルウエア
シューズキープ

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MAIN PLAN¥160,000(税別)
トレーニング・食事アドバイス
60mim × 16回

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お支払い方法対応クレジット・デビットカード
VISA
Mastercard
AmericanExpress
Discover
DinersClub
JCB
現金

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TRIALカウンセリング・トレーニング90min
¥10,000(税別)
当日のご入会で¥0

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MAIN PLAN¥160,000(税別)
トレーニング・食事アドバイス
60mim × 16回

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OPTION¥1,000/月(税別)

プロテイン
タオル
レンタルウエア
シューズキープ

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入会金¥30,000(税別)
Openキャンペーン¥0

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MONTHLY PLAN月2¥18000 10%OFF
月4¥32000 20%OFF
月8¥56000 30%OFF
(税別)

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お支払い方法対応クレジット・デビットカード
VISA
Mastercard
AmericanExpress
Discover
DinersClub
JCB
現金

ACCESS

i&i private gym
〒243-0434 神奈川県海老名市上郷1丁目1−1
海老名マンション 1階

平日
9:00〜21:00
土曜
9:00〜18:00
日曜・祝日
定休日

CONTACT

TEL:050-1192-8178

   

Line@ ID: @ayanai





TRAINING

筋力トレーニング
引き締めたい所・大きくしたい所など目的によって負荷を変えボディラインを造形していく
インターバルトレーニング
心拍数をコントロールし、短時間で効率よく筋肉をつけながら高い脂肪燃焼効果が得られる
ファンクショナルトレーニング
アスリートからリハビリまで目的に合わせた 身体的な機能を高めるトレーニング。

BEFORE AFTER

Yさん20代会社員女性
週1〜2 3カ月

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ストレスで激太りし
3ヶ月週2回の本気ダイエット!
逆に少なすぎると食事の指導を受け
しっかり食べて2ヶ月目に入る頃には5kg減!
その頃にはキツいより楽しいに変わってました!
今は忙しく1ヶ月トレーニングはお休みしていますが
体重も変わらず見た目は更に細くなりました。
これからは筋肉を付けボディメイクしたいです!

Hさん20代会社員 男性
週1 4カ月

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胸筋と腹筋に自信が無かったのですが
コーチのトレーニングで見事に変わりました。
減量が進むにつれ食べる事を恐れ
ガリガリになってしまった時は
もっと食べなさい!と指導してくれました!
しっかりと提案された物を食べる事で
筋肉も良い状態になり
初のフィジークの大会で入賞する事ができました。
コーチにはメンタルも支えられ本当に感謝です!

Sさん40代女性経営者
週1 3カ月

私はダイエットはいつも途中で諦めて
リバウンドで前よりも太るの繰り返しでした。
初めての筋トレを分かり易く教えてくれ
筋トレは、裏切らないとゆう事を身を持って知りました。
1番驚いている事は
事故で筋トレを3ヶ月以上休んでも1.5kgしかリバウンドしてない事
いつもなら5kg以上リバウンドする所ですが
コーチの太らない身体を作ります!の言葉の通りでした。
早く元気になりトレーニングを再開したいです!

週1 3カ月
Kさん40代女性セラピスト

首は長くなり鎖骨が出て肩.首コリは無くなりました!
贅肉があった背中もスッキリ!
四角かったお尻は丸くなり太腿との境が出来ました!
体幹を鍛えた事で姿勢が変わり
仕事柄メディア露出も多いのですが今では
今では後や横から写真を撮られる事に自信がつきました!
毎回身体の変化に合わせてプログラムを変えてくれるので
とても新鮮で毎回楽しく効果を感じています。