Home Fitnessコピー

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i&iアヤナイは
Youのように相手と自分を切り離さず
i私とi私でWeという意味があります

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お客様1人1人の違いを考え
親身に指導したいとゆう思いから名付けました

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NATSU
1984年生まれ中学生の息子を持つシングルマザー
30歳で醜い身体を変える為
トレーニングと食事管理を始め
総勢10名以上のトレーナーをつけた経験を持つ
元パーソナルトレーニングのヘビーユーザー 
「失敗経験と使ったお金は誰よりもあると思います笑」
と自らの過去を語る。
この経験を生かし自身がトレーナーになる事を決意。
アメリカ初フィットネスクラブのコーチ
フリートレーナーの活動を経て
2020年海老名でi&i privategymを開業
誰よりもお客様の気持ちがわかるトレーナーとして
幅広い層から支持を受ける。

LICENCE
NESTA-PFT
(全米エクササイズフィットネストレーナー)
アスリートフードマイスター
分子栄養学研究生

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運動
人それぞれ違う目的に合わせて
効果的な強度・頻度・種目は違います
当店にマニュアルは無く
あなたに合った最適な方法を提案します

×

栄養
人それぞれ健康状態や栄養状態は違います。
世間では良いとされている食事が
あなたにとって良いとは限りません。
個人差を考慮した栄養の指導を行います。

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人それぞれ違う目的に合わせて
効果的な強度・頻度・種目は違います
当店にマニュアルは無く
あなたに合った最適な方法を提案します

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人それぞれ健康状態や栄養状態は違います。
世間では良いとされている食事が
あなたにとって良いとは限りません。
個人差を考慮した栄養の指導を行います。

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i&i private gym
243-0434 神奈川県海老名市上郷1-1-1

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Open
Mon-Fri  9:00〜21:00
Sat           9:00〜18:00
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Sun & holidays   

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海老名市上郷1-1海老名マンション205
小田急・JR線海老名駅より徒歩13分
駐車場あり

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MON 11:00-20:00
TUE 9:00-18:00
WED 9:00-18:00
THU 11:00-20:00
FRY 9:00-18:00
SAT 9:00-18:00
SUN/祝日 -
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休み 月水11:00-21:00 他9:00-18:00 時間外応相談

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Tel    05011928178

   

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Yさん20代会社員女性
週1〜2 3カ月

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ストレスで激太りし
3ヶ月週2回の本気ダイエット!
逆に少なすぎると食事の指導を受け
しっかり食べて2ヶ月目に入る頃には5kg減!
その頃にはキツいより楽しいに変わってました!
今は忙しく1ヶ月トレーニングはお休みしていますが
体重も変わらず見た目は更に細くなりました。
これからは筋肉を付けボディメイクしたいです!

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Hさん20代会社員 男性
週1 4カ月

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胸筋と腹筋に自信が無かったのですが
コーチのトレーニングで見事に変わりました。
減量が進むにつれ食べる事を恐れ
ガリガリになってしまった時は
もっと食べなさい!と指導してくれました!
しっかりと提案された物を食べる事で
筋肉も良い状態になり
初のフィジークの大会で入賞する事ができました。
コーチにはメンタルも支えられ本当に感謝です!

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Sさん40代女性経営者
週1 3カ月

私はダイエットはいつも途中で諦めて
リバウンドで前よりも太るの繰り返しでした。
初めての筋トレを分かり易く教えてくれ
筋トレは、裏切らないとゆう事を身を持って知りました。
1番驚いている事は
事故で筋トレを3ヶ月以上休んでも1.5kgしかリバウンドしてない事
いつもなら5kg以上リバウンドする所ですが
コーチの太らない身体を作ります!の言葉の通りでした。
早く元気になりトレーニングを再開したいです!

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週1 3カ月
Kさん40代女性セラピスト

首は長くなり鎖骨が出て肩.首コリは無くなりました!
贅肉があった背中もスッキリ!
四角かったお尻は丸くなり太腿との境が出来ました!
体幹を鍛えた事で姿勢が変わり
仕事柄メディア露出も多いのですが今では
今では後や横から写真を撮られる事に自信がつきました!
毎回身体の変化に合わせてプログラムを変えてくれるので
とても新鮮で毎回楽しく効果を感じています。

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