新しいトレーニングのカタチ

こんなお悩みありませんか?

✅腰痛・肩こりが酷く治らない
✅整体やマッサージに行ってもすぐ悪くなる
浮腫みやすい、浮腫みが抜けにくい
✅冷えを感じやすい
✅痩せにくい
✅トレーニングをしても効果が出ない
✅どんなトレーニングをやるべきかわからない
✅自分の体の特徴って?
✅健康になりたい・・・
身体についてお悩みの方へ・・・

 

ダイエット方法、トレーニング方法、ストレッチ方法・・・
SNSやYoutubeを通し、様々な知識・情報を簡単に手に入れられる時代になりました。
しかし、そのやり方・・・
あなた自身に合っていますか?
人は性別・骨格・体質・・・
何もかもが他人と異なります。

ひとえに「正しいスクワット」というレクチャーがあっても
人によっては正しく当てはまらないのです。

トレーニングをする理由は人それぞれですが、誰しもが効率よく確実に結果を得たいと思うはずです。

ジムには通っているが効果が出ない・・・

整体やマッサージにずっと通い続けている・・・

色んなダイエット法を試しているが痩せない・・・

そんな日々に終止符を打ちましょう。

お金も時間も有限です。

 

「整える」 ✖ 「鍛える」 のハイブリッドトレーニング!

他所ではない「整えながら鍛える」

トレーニングの効果を飛躍的に上げる要素のひとつに身体の柔軟性があります。
身体が固い、動作がしっかり行えない状態の体ではトレーニング効果はほぼありません。
恐らく半分以上の方の体は、効率よくトレーニング効果を引き出すための状態ではありません。

最短最速の効果を体感してみませんか?

i&iのパーソナルトレーニングでは
一人一人の骨格、柔軟性、体質、体力に合わせた内容でご指導いたします!

 

Before After

たった一回のコンディショニングで・・・

 

 

これだけ浮腫みが抜け、筋肉の張りが取れるだけでここまで脚のサイズは細くなります。

他にも・・・

骨のポジションが適正な位置に戻り、正確な関節動作が行えるようになります。

コンディショニング+トレーニングorダイエットで・・・

コンディショニングと平行してそれぞれを行うことで、

ダイエット(左)→痩せながら姿勢が整い、更に痩せ体質になりやすい

トレーニング(右)→1回あたりの効果がかなり高まり早期に体に変化が出やすくなる

ACCESS

Address
243-0434 神奈川県海老名市上郷1-1-1
小田急線/JR相模線 海老名駅徒歩6分


店舗前に駐車場あり
店内にキッズスペースあり

Open
Mon-Fri 9:00-22:30
Sat Irregular

Close
Sun

 

 

カウンセリング

食事アドバイス

 

カウンセリングでは
あなたのお悩みの原因を探り
改善策を見つける事で

翌日から実践できるアドバイス
をさせて頂きます。

 

カウンセリングをご希望の方は

下記フォームよりお申し込みください。

 

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